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| 我市舉行2020年巴中市重點項目教練員培訓(xùn)班 |
| 作者： 來源： 日期：2020/9/29 17:28:10 人氣：41 |
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9月25下午，由巴中市教育和體育局主辦，巴中市少年兒童業(yè)余體育學(xué)校承辦的“2020年巴中市重點項目教練員培訓(xùn)班”在西華師大附中舉行，本次培訓(xùn)班以市級重點業(yè)訓(xùn)項目教練員為主，來自三縣兩區(qū)市直屬17個重點業(yè)余項目30名教練員參加了本次培訓(xùn)。 培訓(xùn)班邀請到原四川舉重隊總教練，國家五一勞動獎?wù)芦@得者，四川省體育職業(yè)學(xué)院訓(xùn)練處原處長帥裕欽主講。向各位教練員闡述了體能訓(xùn)練的概念及方法；重點講解了力量訓(xùn)練主要手段和提高力量的方法及正確技術(shù)動作標(biāo)準(zhǔn)。通過一堂講解與示范并進(jìn)的課程，讓教練員們基本掌握了練習(xí)上肢、軀干及腿部力量訓(xùn)練方法。 學(xué)習(xí)時間雖短暫，但各位教練員卻收獲滿滿，通過學(xué)習(xí)，更新了執(zhí)教理念、提升了執(zhí)教水平。教練員紛紛表示，將認(rèn)真領(lǐng)會，學(xué)以致用，把所學(xué)知識用到2020年冬訓(xùn)中去。 |
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